Oppnå dine treningsmål med NordicFit

Vi tilbyr personlige treningsprogrammer designet for å gi deg den ultimate treningsopplevelsen

Utforsk våre programmer

Styrketrening

Våre styrketreningsprogrammer hjelper deg med å bygge muskler og øke din generelle styrke.

Kondisjonstrening

Forbedre din utholdenhet og hjertehelse med våre varierte kondisjonsprogrammer.

Vekttap

Målrettede treningsøkter kombinert med ekspertveiledning for effektivt vekttap.

Ernæringsplan

Tilpassede kostplaner som komplementerer ditt treningsprogram for best mulig resultat.

Treningscoach gir instruksjoner

Om NordicFit

NordicFit ble grunnlagt i 2018 med mål om å revolusjonere treningsopplevelsen i Norge. Vi er stolte av å tilby personlige treningsprogrammer som er skreddersydd til dine behov og mål.

Vårt team av sertifiserte personlige trenere er dedikert til å hjelpe deg på din treningsreise, uansett nivå eller erfaring. Vi tror på å skape et inkluderende miljø der alle kan føle seg velkommen og motivert.

5+ År erfaring
1500+ Fornøyde kunder
20+ Sertifiserte trenere

Våre Treningsprogrammer

Utforsk våre spesialiserte treningsprogrammer designet for å møte ulike mål og behov

Grunnleggende Kondisjon

Et omfattende program for å forbedre din generelle kondisjon og utholdenhet

Styrke og Muskelbygging

Fokusert på økning av muskelstyrke og volum gjennom progressive treningsøkter

Vekttap og Toning

Spesialdesignet for å hjelpe deg med å gå ned i vekt og tone musklene dine

Utholdenhetstrening

Idealisk for de som ønsker å forbedre sin utholdenhet for langdistanseaktiviteter

Fleksibilitet og Kjerne

Fokus på å forbedre din fleksibilitet og styrke i kjernemuskulaturen

Grunnleggende kondisjonstrening

Grunnleggende Kondisjon

Vårt grunnleggende kondisjonsprogram er designet for å bygge en solid treningsbase og forbedre din generelle utholdenhet. Perfekt for nybegynnere eller de som kommer tilbake til trening etter en pause.

  • 30-45 minutters økter, 3-4 ganger per uke
  • Kombinasjon av kardio og lett styrke
  • Progressiv økning av intensitet over tid
  • Fokus på riktig teknikk og pusteøvelser
Lær mer
Styrketrening program

Styrke og Muskelbygging

Dette programmet er ideelt for de som ønsker å øke sin styrke og bygge muskelmasse. Med fokus på progressiv overbelastning vil du se merkbare resultater i både styrke og fysikk.

  • 45-60 minutters økter, 4-5 ganger per uke
  • Fokus på sammensatte øvelser for maksimal muskelvekst
  • Periodiserte treningsplaner for kontinuerlig fremgang
  • Inkluderer restitusjonstrategier og ernæringstips
Lær mer
Vekttap treningsprogram

Vekttap og Toning

Vårt spesialiserte vekttapsprogram kombinerer høyintensiv intervalltrening med målrettet styrketrening for å maksimere kaloriforbruk og forbedre din kroppssammensetning.

  • 40-50 minutters økter, 4-5 ganger per uke
  • HIIT (høyintensitetstrening) for maksimalt kaloriforbruk
  • Motstandstrening for å bevare muskelmasse under vekttap
  • Tilpasset ernæringsplan inkludert
Lær mer
Utholdenhetstrening program

Utholdenhetstrening

Dette programmet er perfekt for løpere, syklister, svømmere eller andre utøvere som ønsker å forbedre sin utholdenhet og prestere bedre i langdistanseaktiviteter.

  • Varierte økter fra 30-120 minutter, 4-6 ganger per uke
  • Periodisert treningsplan med både intervaller og langkjøring
  • Spesifikke styrkeøvelser for å forebygge skader
  • Strategier for energitilførsel under langvarig aktivitet
Lær mer
Fleksibilitet og kjernetrening

Fleksibilitet og Kjerne

Fokuser på å forbedre din fleksibilitet, balanse og kjernestyrke. Dette programmet er perfekt som et supplement til annen trening eller for de som ønsker å forbedre sin holdning og redusere risikoen for skader.

  • 30-45 minutters økter, 3-5 ganger per uke
  • Kombinasjon av dynamisk og statisk strekking
  • Progressiv kjernetrening for økt stabilitet
  • Elementer fra yoga og pilates for helhetlig trening
Lær mer
Sport spesifikk trening

Sport Spesifikk Trening

Skreddersydd for å møte de unike kravene til din sport. Dette programmet fokuserer på å utvikle de fysiske egenskapene som er mest relevante for din idrett, uansett om det er styrke, hastighet, eksplosivitet eller utholdenhet.

  • Varierende øktlengde basert på sportslige krav
  • Periodisert trening i henhold til konkurransesesong
  • Spesifikke øvelser som etterligner sportens bevegelsesmønstre
  • Inkluderer restitusjonstrategier og skadeforebygging
Lær mer

Våre Tjenester og Priser

Utforsk vårt utvalg av personlige treningstjenester designet for å hjelpe deg med å nå dine mål

Populær

Personlig Trening

650 kr / time
  • En-til-en trening med sertifisert trener
  • Tilpasset treningsprogram
  • Regelmessig fremgangsevaluering
  • Ernæringsrådgivning
  • Fleksibel timeplan
Bestill nå
Bestselger

12-ukers Transformasjon

5990 kr komplett pakke
  • 24 personlige treningsøkter
  • Komplett kostholdsveiledning
  • Ukentlig oppfølging og justering
  • Kroppskomposisjonsanalyse
  • Tilgang til alle gruppetimer
  • Eksklusiv mobilapp for sporing
Bestill nå
Grunnleggende

Gruppetimer

250 kr / time
  • Varierte gruppetreningsklasser
  • Ledet av profesjonelle instruktører
  • Motiverende gruppemiljø
  • Tilgjengelig for alle nivåer
  • Ingen langsiktig forpliktelse
Bestill nå

Hva Våre Kunder Sier

Hør fra noen av dem som har oppnådd sine mål med våre treningsprogrammer

"NordicFit har fullstendig transformert min tilnærming til fitness. Deres personlige treneringsprogram hjalp meg med å gå ned 15 kg på bare fire måneder, og jeg føler meg sterkere enn noensinne!"

Martine Johansen

Medlem i 8 måneder

"Som profesjonell løper lette jeg etter et program som kunne hjelpe meg med å forbedre min utholdenhet. NordicFits Sport Spesifikk Trening hjalp meg til å slå min personlige rekord i Oslo Maraton!"

Anders Nilsen

Medlem i 1 år

"Etter å ha slitt med ryggsmerter i flere år, har Fleksibilitet og Kjerne-programmet hjulpet meg dramatisk. Trenerne er kunnskapsrike, støttende og genuint opptatt av din fremgang."

Sofia Larsen

Medlem i 6 måneder

Kom i Kontakt

Vi er her for å hjelpe deg med å starte din fitness reise. Kontakt oss med spørsmål eller for å bestille en konsultasjon.

Besøk oss

Gravenveien 151, Skollenborg

Ring oss

+47 469 73 245

Send e-post

[email protected]

Åpningstider

Man-Fre: 06:00 - 22:00
Lør-Søn: 08:00 - 20:00

Send oss en melding

Vi bruker cookies for å forbedre din opplevelse på vårt nettsted. Ved å fortsette å bla gjennom dette nettstedet, godtar du vår bruk av cookies.